のんびり生きてストレスを軽減! ストレスを溜め込んでいませんか ?病後に人生観が大きく変わり、気が楽になったシニアのブログ
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雑記

  • 2021年4月29日
  • 2021年5月2日

成功するには失敗を恐れない勇気が必要だ

日本人は世界一失敗を恐れる! 「日本人は世界一失敗を恐れる国民である」といわれています。 アメリカの社会心理学者、フィリップ・ジンバルトーが世界中の子どもについて、「恥ずかしがる」という心理を研究したところ、世界中で一番恥ずかしがりやな子どもがいるのは、なんと「日本人」だったそうです。 そして、この […]

  • 2021年4月18日
  • 2021年5月2日

SNSが引き起こす深刻な脳への影響

LINEは1日10分以内に! SNSが引き起こす深刻な脳への影響 外出自粛で増えるスマホの使用時間 外出自粛で家にこもることによる弊害が出ています。 運動不足が与える影響も馬鹿にならないですが、PCやスマホに接する時間が増えることによる精神面への悪影響にも気を配る必要があります。 昨年11月に発売さ […]

  • 2021年4月18日
  • 2021年5月2日

ブルーライトで慢性的な睡眠不足に!?

「ブルーライト」は、体内時計に影響する スマートフォンやLED照明には、「ブルーライト」という青色光が含まれています。 ブルーライトは可視光線の中で最も波長が短く、エネルギーが強い光線です。 拡散して目が疲れやすいために眼科医が注目し、眼精疲労や網膜の黄斑変性の可能性などを指摘していましたが、最近で […]

  • 2021年4月7日
  • 2021年5月15日

悪口をいう人は不幸だ!

悪口をいう人は不幸になる なぜ人は、悪口、誹謗中傷が好きなのでしょうか? 明らかに相手に精神的なダメージを与える行為なのに、どうしてやめられないのでしょうか? 実は、悪口を言う人ほど「不幸になる」という科学的な根拠があります。 悪口を言う人の心理 アメリカの心理学者リオン家スティンガーが述べているよ […]

  • 2021年3月28日
  • 2021年5月1日

Twitter まだ複数のアカウントを使っていますか?

Twitterのアカウントを2つ以上持っていますか? ほとんどの人は、PCとスマホの両方でTwitterを使っていることでしょう。 PCではウェブ版のTwitter、スマホやタブレットではアプリ版を使いますが、この場合別のアカウントを使用することになります。 つまり、PC用のアカウントとスマホ・タブ […]

  • 2021年3月10日
  • 2021年4月30日

左手も使い始めるキーボード入力

キーボード入力に、左手も使いはじめる ブログを初めて1週間になります。 退院してからもうすぐ1年になるのですが、まだ左手に痺れと痙縮が残っています。 それが原因で左手はなかなか思うように動かせません。 そういった理由から、記事の下書きは音声入力で、校正にはキーボードを使用するようにしました。 ところ […]