のんびり生きてストレスを軽減! ストレスを溜め込んでいませんか ?病後に人生観が大きく変わり、気が楽になったシニアのブログ
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2021年3月

  • 2021年3月31日
  • 2021年5月1日

よく転ぶようになった

最近家の中でよく転ぶようになりました   脳梗塞の後遺症のせいで、左足にあまり力が入らないからでしょう。 それでも、転び方から考えてみると後遺症も少し改善してきているように思います。 少し暖かくなってきたせいもあるのか、左足の裏の感覚が少し戻ってきています。 歩くのには不自由ないところまで […]

  • 2021年3月28日
  • 2021年5月1日

プチ断食で体調が良くなった

最新医学が勧めるプチ断食 「16時間は何も食べるな」というスローガンでブームになっているプチ断食を始めました。 72歳になり、している仕事も体力をほとんど使わない塾・予備校の講師なので、もともと1日2食という生活を送っていました。 去年、軽い脳梗塞を患いコロナの影響もあって、職場と家とを往復するだけ […]

  • 2021年3月28日
  • 2021年5月1日

Twitter まだ複数のアカウントを使っていますか?

Twitterのアカウントを2つ以上持っていますか? ほとんどの人は、PCとスマホの両方でTwitterを使っていることでしょう。 PCではウェブ版のTwitter、スマホやタブレットではアプリ版を使いますが、この場合別のアカウントを使用することになります。 つまり、PC用のアカウントとスマホ・タブ […]

  • 2021年3月27日
  • 2021年5月1日

オリンピック中止といわないのはなぜ?

オリンピック中止と誰もいわないのはなぜ? 聖火リレーが始まってしまった今では、オリンピックを中止することはできないでしょう。 しかし、今までの新型コロナ感染者数の推移や今後の見通しを考えると、オリンピックを実施することに疑問を感じてしまいます。 「新型コロナの状態がどのようであろうとも、オリンピック […]

  • 2021年3月26日
  • 2021年5月2日

オリンピックと新型コロナ

オリンピック開催は難しい この状態で、オリンピックを開催するのはどうだろうか? 聖火リレーが始まった 今日、福島から121日におよぶ聖火リレーが始まりました。 これでオリンピックが100%開催されるということになります。 オリンピック委員会も主催者側の東京都も、「安心安全のオリンピック」と言っていま […]

  • 2021年3月25日
  • 2021年5月1日

ゆっくり、のんびり生きる

ゆっくり生きると楽だ 脳梗塞で4週間入院した後、退院して仕事に復帰してからもうすぐ1年になろうとしています。 まだ少し後遺症が残っていて、今でも左手が思うようになりません。かなり強いしびれと、軽い痙縮あり、箸を持つことができないのです。 私は左利きで右手で文字を書くこと以外は、ほとんど左手が主になり […]

  • 2021年3月23日
  • 2021年5月1日

資格はより良い自分になるためのチケット

資格(より良い自分になるためのチケット)を取ろう 貴女は、次の四つのどれかに当てはまっていませんか? ① 社会人として、今後のキャリアに不安がある ② 副業や転職も気になりだしている ③ 将来の生活を考えると仕事に不安がある ④ 将来がなんとなく不安で色々ながりが欲しい 貴女は、次の四つのどれかに当 […]

  • 2021年3月22日
  • 2021年5月1日

シニア世代が英会話の勉強に適している

シニア世代が英会話の勉強に適している 今から英会話をならって、うまくいくかな? 心配ないよ。きっと大丈夫だよ! オンライン英会話の普及に伴い、時間的に余裕があり英会話学習に興味をもたれるシニア世代の方が多く見受けられるようになってきました。 「今から英会話なんてうまくいくかな?」 と尻込みされる方も […]

  • 2021年3月21日
  • 2021年5月1日

我が家の愛犬

我が家の2匹の愛犬 私の家には、茶色がかった白の中型犬とトイプードルがいます。 大きいほうの犬はマロンという名前で、もう17歳と2ヶ月になります。 二度も大病に見舞われた 5年前には子宮内膜炎という大病を患い緊急手術によって一命を取りとめ、その2年後には前庭障害(メニエル氏病)を患いました。 この2 […]

  • 2021年3月19日
  • 2021年5月1日

緊急事態宣言を解除:第四波はどうなる

21日で緊急事態宣言を解除 政府は新型コロナウィルス特別措置法に基づき首都圏の1都3県に発令中の緊急事態宣言を期限通り21日までに解除することを決定しました。 内閣官房の集計によると、病床使用率は緩やかながらでも改善傾向にあり、解除の目安である「ステージ3」の上限50%を切り、下限の20%に近づいて […]

  • 2021年3月12日
  • 2021年4月30日

肩の力を抜いて学びなおし

楽な気持ちで学びなおし 人生は100年時代になり、学びなおし(リカレント)が必要であるといわれていますが、もっと肩の力を抜いて、のんびりと学ぶことを考えたらどうでしょうか。 日本では、文部科学省が中心となってリカレント教育を推進中 リカレント教育内容の概略は、以下のようになります。 「人生100年時 […]

  • 2021年3月12日
  • 2021年4月30日

のんびり生きてストレスを軽減

のんびり生きてストレスを軽減 あなたは、ストレスを溜め込んでいませんか? 私は、軽度の脳梗塞を患い4週間の入院後、退院してからもうすぐ1年になろうとしています。 退院してからの数ヶ月間は、後遺症による左腕の痺れと痙縮がかなりあり日常生活にも苦労しました。 それに加えて新型コロナによる生活の変化で、こ […]

  • 2021年3月10日
  • 2021年4月30日

左手も使い始めるキーボード入力

キーボード入力に、左手も使いはじめる ブログを初めて1週間になります。 退院してからもうすぐ1年になるのですが、まだ左手に痺れと痙縮が残っています。 それが原因で左手はなかなか思うように動かせません。 そういった理由から、記事の下書きは音声入力で、校正にはキーボードを使用するようにしました。 ところ […]